Lo primero es conocer tu peso y talla, de preferencia medirse y pesarse en la mañana en cuanto te levantes y en ropa interior.
La fórmula para hacer el cálculo es: IMC= Peso kg./ (Talla mts.)2
EN PACIENTES PEDIÁTRICOS
Recordemos que nuestro país es el número uno en obesidad infantil y es prioritario que como padres tomemos medidas urgentes.
El cálculo de IMC es igual que en el adulto pero la interpretación es diferente, se requiere llevar los datos a unas gráficas que evalúan el IMC de los 2 a 18 años de edad.
Primero hay que saber cómo obtener un peso y talla correctos, sugerimos ingresar al siguiente página y siga las indicaciones:
Para hacer el cálculo del IMC ingrese a la siguiente página https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi/calculator.html
Ud. obtendrá el IMC de su hijo y si no es normal, le sugiero solicitar asesoría con su pediatra a la brevedad posible , pues él le orientará basándose en la realización de una historia clínica y exploración física completa, además de valorar la necesidad de estudios de laboratorio o gabinete. Una vez hecho esto recibirá las indicaciones personalizadas.
Referencias: www.cdc.gov
www.who.int
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